Maigrir avec le syndrome des ovaires polykystiques

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Juin 12, 2024

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble qui affecte 10% des femmes fertiles. Il augmente la présence d’hormones mâles, dont la testostérone. Ceci mène aisément à une prise de poids et difficilement à une perte de poids. Mais, perdre du poids

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Juin 12, 2024

La ménopause est une étape clé dans la vie des femmes. C’est une période d’importants changements hormonaux. Souvent, elle s’accompagne d’une prise de poids, difficile à contrôler. Pourtant, il est possible de maigrir à la ménopause. Vous pouvez le faire de manière saine

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Juin 12, 2024

Lorsqu’on arrête la pilule, on peut prendre du poids et avoir le ventre gonflé. Ces changements physiques peuvent surprendre et inquiéter, surtout celles voulant retrouver leur ancienne forme. Mais pas de panique, on peut gérer ces effets et rendre la transition plus douce.

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Juin 12, 2024

Beaucoup de femmes arrêtent la pilule pour différentes raisons. Cela peut être pour tomber enceinte, choisir une méthode contraceptive sans hormones, ou éviter les effets secondaires hormonaux. Après avoir arrêté la pilule, le corps reprend ses habitudes naturelles. Il est possible de voir

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Juin 12, 2024

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Juin 12, 2024

Pour maigrir rapidement, mêlez un régime sain à un peu de sport. Choisissez un sport comme le vélo pour le plaisir et la facilité. Mais, se demander combien de km on doit faire chaque jour est crucial. Principales conclusions à retenir Le vélo

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Juin 12, 2024

Perdre de la gras ne se résume pas à un régime protéiné strict ou une grande activité physique. C’est un changement de mode de vie qui nécessite de manger sainement et de bouger régulièrement. Les personnes qui l’ont vécu savent que les résultats

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Juin 12, 2024

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Juin 12, 2024

La première année, un bébé augmente son poids de naissance par trois et sa taille de moitié. Chaque enfant grandit à son rythme. Il est important de vérifier poids et taille chaque mois. On suit ainsi le développement du nouveau-né. Ce guide aborde

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