Comment perdre les poignées d’amour homme : guide complet
Les hommes stockent souvent de la graisse autour des hanches. Cela crée des « poignées d’amour ». Cette graisse est liée à la génétique, aux hormones, à la sédentarité et à une mauvaise alimentation. Bien que moins problématique pour la santé que la graisse abdominale,
Guide pour manger moins de 1000 calories par jour
Manger moins de 1 000 calories par jour est un régime très hypocalorique. C’est un régime suivi par ceux qui veulent perdre du poids rapidement. Pourtant, ce type de régime a certaines conséquences pour la santé. Cet article va analyser les avantages et
Avantages des œstrogènes pour la perte de poids en toute
Les œstrogènes sont des hormones clés pour les femmes. Ils aident à gérer le poids. Quand ils sont équilibrés, perdre du poids devient plus facile. Mais si leur niveau change, cela peut être difficile. Ces hormones affectent le métabolisme, la façon dont les
Nouvelle opération pour maigrir: une option innovante
Le 4 mars est souvent appelé la « Journée Mondiale de l’obésité ». Il vise à rappeler à tous les dangers d’être trop gros. C’est une maladie qui affecte 8 millions de Français. Il encourage aussi des moyens nouveaux et positifs pour perdre du poids,
Supprimer le sucre fait-il maigrir ? Réponses expertes
Virginie Parée, notre experte en nutrition, dit qu’il ne faut pas tout éradiquer. Il s’agit de choisir entre les bons et les mauvais. Ainsi, les sucres raffinés et ceux ajoutés sont mauvais. Ils peuvent vous faire prendre du poids. Mais les sucres naturels
Boire de l’eau gazeuse, une solution efficace pour maigrir?
Une étude a montré que l’eau gazeuse n’est pas la meilleure pour perdre du poids. Les boissons avec du gaz pourraient même donner faim. Cela se passe car elles peuvent augmenter une hormone nommée ghréline, qui fait envie de manger plus. Les rongeurs
Pomme au four régime | Recette santé douce et savoureuse
La pomme au four régime est un dessert léger et délicieux. C’est parfait pour ceux qui veulent se faire plaisir sans trop de sucre. La bonne nouvelle ? Un chef français célèbre, Cyril Lignac, a donné sa méthode pour des pommes tendres et
Perdez 5 kg avec un régime végétarien équilibré et sain
Rédigé par Jessica Bouchikhi et révisé par le Docteur Gilbert Bou Jaoudé, ce guide vous explique comment perdre du poids de manière saine et durable grâce à un régime végétarien équilibré. Le régime végétarien exclut la viande et le poisson. Mais il est
Bourrelets: comment s’habiller quand on est ronde avec du ventre
Les femmes rondes ne sont pas les seules à connaitre ce problème, le ventre fait naturellement partie de la silhouette féminine. Cependant, beaucoup de femmes sont complexées par cette partie centrale de leur anatomie et souhaitent camoufler leur ventre. Avec ces quelques astuces
Injection pour maigrir prix pas cher en France
Le monde de la perte de poids change beaucoup avec des traitements nouveaux. Les injections maigrissantes, comme Ozempic, sont très populaires. Ozempic aide avec le diabète de type 2. Mais le Wegovy est aussi arrivé. Il est semblable à l’Ozempic mais plus fort.