Perdre 20 kilos après grossesse: guide étape par étape
En France, beaucoup de gens luttent contre le surpoids et l’obésité. Là-bas, une personne sur deux est en surpoids. Un adulte sur trois est considéré obèse. Ces problèmes sont sérieux et peuvent causer de graves maladies. Cet article propose un plan simple pour
Perte de poids: combien de temps après arrêt pilule?
Beaucoup de femmes arrêtent la pilule pour différentes raisons. Cela peut être pour tomber enceinte, choisir une méthode contraceptive sans hormones, ou éviter les effets secondaires hormonaux. Après avoir arrêté la pilule, le corps reprend ses habitudes naturelles. Il est possible de voir
Arrêt pilule, prise de poids et ventre gonflé: Causes et Solutions
Lorsqu’on arrête la pilule, on peut prendre du poids et avoir le ventre gonflé. Ces changements physiques peuvent surprendre et inquiéter, surtout celles voulant retrouver leur ancienne forme. Mais pas de panique, on peut gérer ces effets et rendre la transition plus douce.
Conseils pour maigrir sainement pendant la ménopause
La ménopause est une étape clé dans la vie des femmes. C’est une période d’importants changements hormonaux. Souvent, elle s’accompagne d’une prise de poids, difficile à contrôler. Pourtant, il est possible de maigrir à la ménopause. Vous pouvez le faire de manière saine
Maigrir avec le syndrome des ovaires polykystiques
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble qui affecte 10% des femmes fertiles. Il augmente la présence d’hormones mâles, dont la testostérone. Ceci mène aisément à une prise de poids et difficilement à une perte de poids. Mais, perdre du poids