Beaucoup de gens sont complexés par la graisse du ventre. Ces réserves de graisses sont à la vue de tous, rendant le ventre…
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L’aquagym est un sport aquatique qui allie douceur et efficacité. En se pratiquant dans l’eau, il aide à sculpter le corps délicatement. L’eau…
La L-glutamine est un acide aminé très utile. Elle aide à perdre du poids de manière saine et efficiente. En plus, elle booste…
De nos jours, beaucoup de gens suivent un régime pauvre en fibres. Ce choix peut causer des soucis de santé. Parmi ces problèmes,…
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La diarrhée se montre avec au moins trois selles molles ou liquides par jour, ou plus souvent pour certains. Même si elle disparaît…
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Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Marie Monjeau, passionnée de fitness, de santé et de beauté. À travers mes articles, je partage mes conseils, mes astuces, et mes expériences pour vous aider à adopter un mode de vie sain et épanoui.