Selon Ipsos, presque la moitié des français a fait un régime pour perdre du poids. Plus d’un quart en a fait plusieurs. Pour…
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Le repas du soir peut poser problème quand on veut perdre du poids. Mais manger léger le soir est possible. Il faut juste…
Perdre du poids est maintenant plus simple avec l’orlistat pour maigrir. C’est un traitement amaigrissant sûr et efficace. Il diminue l’absorption des graisses…
Un régime de 1 800 calories comprend trois repas et trois collations chaque jour. Cela garantit à votre corps l’énergie dont il a…
Le grignotage se fait entre les repas principaux. Il n’est pas comme le goûter de l’après-midi. Ce dernier aide à attendre le dîner.…
La détox est très populaire et promet de nettoyer le corps des toxines. Les méthodes sont variées, comme les patchs pour les pieds…
Le régime sans fibre, aussi connu sous le nom régime sans résidus, cut l’apport en aliments riches en fibres. Cela aide à un…
Le régime soupe aux choux 8 jours aide à perdre 8 kg en une semaine. Il s’agit d’une diète à faible teneur en…
Beaucoup veulent perdre du poids rapidement. Certains essaient des régimes drastiques comme le régime militaire. Ce plan alimentaire court est connu pour une…
Ce guide vous montrera comment réduire la rétention d’eau de façon rapide et efficace. Vous apprendrez les raisons derrière la rétention d’eau versus…
Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Marie Monjeau, passionnée de fitness, de santé et de beauté. À travers mes articles, je partage mes conseils, mes astuces, et mes expériences pour vous aider à adopter un mode de vie sain et épanoui.