Le régime de 1800 calories par jour aide à perdre du poids de façon saine. On limite le nombre de calories tout en…
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L’appendicite aiguë requiert souvent une chirurgie d’urgence. Elle affecte 8,6 % des hommes et 6,7 % des femmes dans leur vie. Chaque année…
La « bosse de bison » est un amas de graisse laid qui se forme à la base du cou et sur le dos. Elle…
Virginie Parée, notre experte en nutrition, dit qu’il ne faut pas tout éradiquer. Il s’agit de choisir entre les bons et les mauvais.…
Rédigé par Jessica Bouchikhi et révisé par le Docteur Gilbert Bou Jaoudé, ce guide vous explique comment perdre du poids de manière saine…
La rétention d’eau est un excès d’eau dans le corps, causant des gonflements. Son effet se voit surtout sur les jambes et l’estomac.…
Cet article va vous montrer un régime fait pour les femmes de 40 ans et plus. Il parle des buts et des principes…
Vivre avec une maladie cardiovasculaire comme l’insuffisance cardiaque demande de changer son alimentation. Il est important de choisir les bons aliments. On devrait…
Perdre du poids sainement est crucial pour beaucoup. Un régime 1600 kcal par nutritionniste aide de manière efficace sur le long terme. Créé…
Un guide complet sur les apports lipidiques idéaux est là pour vous. Il vous indique combien de matière grasse par jour consommer pour…
Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Marie Monjeau, passionnée de fitness, de santé et de beauté. À travers mes articles, je partage mes conseils, mes astuces, et mes expériences pour vous aider à adopter un mode de vie sain et épanoui.