De nos jours, beaucoup de gens suivent un régime pauvre en fibres. Ce choix peut causer des soucis de santé. Parmi ces problèmes,…
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Le régime sans fibre, aussi connu sous le nom régime sans résidus, cut l’apport en aliments riches en fibres. Cela aide à un…
La collation de 16h nous aide à tenir jusqu’au dîner sans grignoter n’importe quoi. Pour qu’elle soit efficace, il faut bien la choisir.…
Les compléments alimentaires drainants sont faits à partir d’ingrédients naturels. Ils aident à éliminer les toxines de notre corps. Leur mission est de…
Beaucoup le savent, suivre un bon régime est clé pour ceux avec des soucis de problèmes de vésicule biliaire. On parle principalement de…
Vous voulez maigrir vite ? Essayer un régime de 800 calories par jour peut être une idée. Mais il est important de le…
La chrono-nutrition est un régime polémique, connu aussi sous le nom de « régime delabos ». Il vise une perte de poids rapide.Selon l’Anses, ce…
Aujourd’hui, on va parler de ce que manger pour lutter contre la résistance à l’insuline. Je vais vous informer sur l’alimentation pour mieux…
Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Marie Monjeau, passionnée de fitness, de santé et de beauté. À travers mes articles, je partage mes conseils, mes astuces, et mes expériences pour vous aider à adopter un mode de vie sain et épanoui.