Un régime de 1 800 calories comprend trois repas et trois collations chaque jour. Cela garantit à votre corps l’énergie dont il a…
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Vous voulez maigrir vite ? Essayer un régime de 800 calories par jour peut être une idée. Mais il est important de le…
Aujourd’hui, découvrons ensemble des recettes adaptées aux personnes avec pancréatite. Mon but est de vous offrir des plats délicieux et bons pour votre…
Le jeûne hydrique est un « régime détox » sans aliment solide. On ne boit que de l’eau, des tisanes, ou des jus. On le…
Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Marie Monjeau, passionnée de fitness, de santé et de beauté. À travers mes articles, je partage mes conseils, mes astuces, et mes expériences pour vous aider à adopter un mode de vie sain et épanoui.