Selon une étude récente (2018), un régime hypocalorique est petit en calories. Il offre typiquement entre 800 et 1 200 calories chaque jour.…
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Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Marie Monjeau, passionnée de fitness, de santé et de beauté. À travers mes articles, je partage mes conseils, mes astuces, et mes expériences pour vous aider à adopter un mode de vie sain et épanoui.