
Le régime sans sel, connu aussi comme régime hyposodé, est utile pour limiter le sodium. Le sodium se trouve dans le sel et…
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Le sucre est partout dans ce que nous mangeons. Trop de sucre cause beaucoup de soucis de santé. Il est pourtant difficile de…
Virginie Parée, notre experte en nutrition, dit qu’il ne faut pas tout éradiquer. Il s’agit de choisir entre les bons et les mauvais.…
Avez-vous du mal à ne pas grignoter? Un coupe faim anti sucre naturel peut vous aider. Le PhenQ est un complément alimentaire. Il…
Le sucre est partout. On le trouve dans les bonbons, les gâteaux et même le café. L’OMS dit qu’il ne devrait pas dépasser…
Bienvenue sur mon blog ! Je m’appelle Marie Monjeau, passionnée de fitness, de santé et de beauté. À travers mes articles, je partage mes conseils, mes astuces, et mes expériences pour vous aider à adopter un mode de vie sain et épanoui.